발바닥통증1

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  발바닥 통증, 아침마다 찌릿하다면 그냥 넘기지 마세요 발바닥 통증, 아침마다 찌릿하다면 그냥 넘기지 마세요예전엔 퇴근하고 나면 피곤해도 걷는 게 괜찮았어요. 그런데 요즘은 아침에 눈을 뜨자마자 발부터 아프더라고요. 신발 때문인가, 나이 탓인가, 아니면 정말 어디가 문제가 생긴 걸까. 무심코 넘기기엔, 자꾸 발이 말을 안 들어서 불안해졌어요. 주변에서도 “그거 족저근막염일 수도 있어”라는 얘기를 듣고 나니 더 신경 쓰이기 시작했죠. 익숙하지만 방심하기 쉬운 족저근막염아침에 첫 발을 내딛을 때 통증이 찌릿하게 온다면, 족저근막염일 확률이 높대요. 저도 처음엔 그냥 발바닥 근육 뭉친 줄 알았는데, 오래 걷거나 서 있으면 악화되더라고요. 냉찜질로 잠시 괜찮아져도, 금세 다시 아팠어요. 병원에선 운동화도 바꾸라고 하고, 주사도 맞아봤지만... 뭔가 찜찜한 기분은 여.. 팁 2025. 5. 7.